Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 118,56g | Prot: 99,72g | Kolh.: 144,31g.
Frukost: Pirkka Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Fazer Конфеты Гейша, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Имбирь Маринованный, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Запеченая курица, Heinz Брусничный Соус. Middag: Красная Смородина, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Annat: Кабачки, Черная Смородина, Красная Смородина, Pirkka Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Салат Оливье, Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|