Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 35,03g | Kolh.: 129,75g.
Frukost: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Nescafé Café Soluble. Lunch: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Nectarines, Elle & Vire Crème Entière, Moutarde, Blanc de Dinde, Haricots Verts, Carrefour Pommes Noisettes. Middag: Abricots, Nectarines, Avocat, Buitoni Piccolinis Jambon Fromage. mer...
|
|
1905 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludivine DOU 's vikthistorik
|