Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 41,02g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кириешки Сухарики, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Middag: Сыр, Сыр, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кириешки Сухарики. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|