Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 87,25g | Prot: 93,02g | Kolh.: 262,44g.
Frukost: Икра, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Magnum Мороженое , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белый Город Сливки 33%, Heineken Пиво Безалкогольное, Barilla Спагетти . Middag: Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|