Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 67,72g | Kolh.: 105,41g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Тёма Биотворог с Бананом, Свекла Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Консервированные Крабы, Шарлотка. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|