Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 59,35g | Kolh.: 73,04g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе с Молоком. Lunch: Watt-N Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Annat: Первым Делом Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|