Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
109,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 70,87g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Banaanit, Becel Oliivi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Patonki. Lunch: Novelle Plus B12 Muistille Ananas & Passion, Kotipizza Opera. Middag: Valio Rasvaton Maito, Grillimaisteri Urho Lihaisa. Snacks/Annat: Rainbow Klementiini. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|