Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 154,59g | Kolh.: 77,15g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сыр Российский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|