Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
324 kcal
|
Fett: 9,10g | Prot: 21,21g | Kolh.: 39,45g.
Frukost: Jussara Leite Desnatado , Abacate. Lunch: Panquecas Simples, Arroz Branco (Cozido), Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
branquinha 83 's vikthistorik
|