Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 48,91g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичница, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Первый Вкус Сметана 15%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Middag: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гороховый Суп, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Snacks/Annat: Smart Семечки Джинн, Пятерочка Нектарин , Чудо Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|