Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 69,11g | Kolh.: 189,09g.
Frukost: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Белый Хлеб. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Middag: Пицца с Ветчиной, Картофель Фри, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Магнит Банан, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|