Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
46,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 79,31g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Бразильские Орехи, Ярмарка Пшенная Крупа, Черника, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Prosto Каша Пшенная, Овсяноблин, Черешня, Куриное Филе Вареное. Middag: Миндаль Миндаль Сырой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Черника, Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prosto Каша Пшенная, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|