Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 46,47g | Kolh.: 42,71g.
Frukost: Добрый Сок Томатный, Меридиан Икра Лососевая, Батон, Укроп, Колбаса Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Мраморный, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|