Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 43,37g | Kolh.: 174,96g.
Frukost: Subway 黑巧克力餅乾, 統一 麥香奶茶, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 菠蘿, 蘋果, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Lunch: 7-11 柴魚青蔥豆腐味噌湯, 義美 海鹽鮮乳冰淇淋. Middag: 甘百世 72%黑巧克力, 鮮奶茶, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 春卷. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|