Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 55,61g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Лук, Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мерси Конфеты, Гречаники, Гречка Отварная, Инжирный Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|