Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 103,02g | Prot: 85,33g | Kolh.: 366,61g.
Frukost: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Cafezinho. Lunch: Abacaxi, Ovo Cozido. Middag: Nestlé Prestígio, Nestlé Classic Ao Leite, Garoto Chocolate Branco com Negresco , Nestlé Bombom Suflair (13g), Chokito Chokito, Alpino Alpino, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Lollo , Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma. Snacks/Annat: Pão Francês, Cafezinho, Suco de Laranja Natural, Mini Kalzone Amerikalzone. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|