Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 21,21g | Kolh.: 30,17g.
Frukost: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kecambah, Telur Ceplok, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marissaoktalia 's vikthistorik
|