Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 99,25g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Сыр Тильзит, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса), Свинина Лопатка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|