Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 89,45g | Prot: 64,14g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Gevalia Cappuccino. Lunch: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Kroger Egg Salad. Middag: KFC Macaroni Salad, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Annat: Kroger Oatmeal Raisin Cookie, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|