Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 115,91g | Kolh.: 3384,00g.
Frukost: Servipan Pan Tostado, Parmalat Leche Entera. Lunch: Parmalat Leche Entera, Auyama Cruda, Sudado de Pescado, Diana Arroz, Medalla de Oro Leche en Polvo. Middag: Servipan Pan de Queso , Lalo Rosquitas de Queso, Papaya, Servipan Pan Tostado, Papa Cocida, Diana Arroz, Vegano Bebida de Almendras GUD Original , Servipan Pan Tostado. Snacks/Annat: Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|