Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 77,73g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: Творог 5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Овсяноблин. Lunch: Рок Крабовые Палочки. Middag: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Майонез (Низкокалорийный), Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxarevaelena18 's vikthistorik
|