Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 53,82g | Kolh.: 50,24g.
Lunch: Pullman Pão de Forma Integral , Queijo Gorgonzola, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Picanha. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|