Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
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39,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1447 kcal
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Fett: 70,38g | Prot: 50,76g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: おから蒸しパン, ファミリーマート いわしのつみれ汁, 明日香野 きな粉, 亜麻仁, グリコ 朝食Bifix脂肪0, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: ファミリーマート いわしのつみれ汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ. Middag: デルタインターナショナル ロカボナッツ, CGC 6Pチーズ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, 冷や奴, 梅酒, 赤ワイン, 枝豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, さつまいもの天ぷら, 丸亀製麺 ちくわ天, かき揚げ. Snacks/Annat: コーヒー, ハーゲンダッツ リッチミルク. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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