Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 72,77g | Kolh.: 103,23g.
Frukost: Магнит Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Магнолия Шампиньоны с Сыром . Middag: Русский Лес Джем из Ежевики , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malova1976 's vikthistorik
|