Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
105,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 125,71g | Prot: 115,43g | Kolh.: 223,84g.
Frukost: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Pain Complet, Graines de Chia Séchées, Alpro Lait Avoine Amande, Alpro Lait de Coco, Banane. Lunch: Vinaigrette Maison, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Salade Verte, Tomates. Middag: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Les Croisés Beurre Demi-Sel, Fleury Michon Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Frites Faits Maison. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
steph.bar 's vikthistorik
|