Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 53,44g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Bounty Bounty , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Middag: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мэри Хлеб Мультизлак, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Дикси Вафельная Трубочка, Конфета. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|