Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 82,76g | Prot: 73,74g | Kolh.: 335,12g.
Frukost: Малина, Агуша Творог Первая Ложка, Манник на кефире. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Milbona Greek Style Yogurt 8,5%, Идеальные сырники у Ильи. Middag: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. Snacks/Annat: Абрикосовые Джемы и Варенья, Капуста Тушеная без Масла, Тесто, Варенье, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Изюм в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|