Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 101,30g | Kolh.: 239,73g.
Frukost: Envia Lait Demi-Écrémé, Auchan Fromage Blanc 0%, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Brin de Jour Corn Flakes, Prunes, Brioche, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café. Middag: Asahi Bière, Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese, Sushi Saumon, Gyoza, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Jardin Bio Soupe Japonaise au Miso, Brochette Boeuf Fromage. Snacks/Annat: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Aldi Cancoillotte, Volvic Citronnade. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte.pal 's vikthistorik
|