Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 87,01g | Kolh.: 98,65g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Интелл Финики, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Баклажан, Морковь, Кабачок, Картофель Отварной, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная. Middag: Ферреро Раффаэлло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Кубань Матушка Семена Кунжута , Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sona_1010 's vikthistorik
|