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Je pars en vacances le 8 pour une semaine et j'ai peur de prendre du poids pendant cette semaine. je crois que je vais jeûner tous les midis.
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64,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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572 kcal
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Fett: 21,08g | Prot: 37,04g | Kolh.: 55,30g.
Frukost: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Ebly Blé Cuit, Danone Yaourt Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Herta Tendre Noix Supérieur. Middag: Alvalle Gazpacho, Grand Frais Melon, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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estelle.solas 's vikthistorik
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