Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 71,45g | Kolh.: 76,71g.
Lunch: Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых, Пятерочка Нектарин, Кофе, Подсолнечное Масло, Trec Nutrition Казеин , Яйцо. Middag: Fresh Lime Напиток с Кусочками Лайма, SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Snacks/Annat: Trec Nutrition Казеин . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|