Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3223 kcal
|
Fett: 204,07g | Prot: 117,51g | Kolh.: 228,33g.
Frukost: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, ВкусВилл Миндальный Торт. Lunch: Шашлык из Баранины, Grow Food Плов с Говядиной, Сметана, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Дыня Торпеда, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|