Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 139,49g | Kolh.: 287,69g.
Frukost: Plátano, Hacendado Sirope de Fresa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tortita para mazao. Lunch: Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Patata Cruda, Hacendado Cuarto Trasero. Middag: Tranchettes Queso Lonchas, Arepa, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Tomates, Sandía. Snacks/Annat: Hacendado Natillas Vainilla, Cruasant de hojaldre. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|