Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 100,82g | Prot: 79,39g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом , Волжские Просторы Молоко 2,5%, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Лето Укроп Свежий, Tomatoes. Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Ашан Свинина, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Annat: Окей Кешью Жареный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|