Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 123,73g | Prot: 70,47g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Малина, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Брокколи, Яйцо, Грецкие Орехи, Свинина Духовая, Надя П. Кетобулочка От 24 Июля. Middag: Авокадо, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Надя П. Шоколад 95%, Помидоры Черри, Свинина Духовая, Надя П. Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Надя П. Кетобулочка От 24 Июля. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|