Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 71,32g | Kolh.: 135,12g.
Frukost: Клубника, Вареники с Творогом. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Салат Цезарь. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Starbucks Венская Вафля, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|