Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 124,44g | Prot: 80,55g | Kolh.: 27,35g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Салями, Красные Помидоры, Томатная Паста, Сыр Моцарелла, Кето пицца основа. Lunch: Свиные Ребрышки, Персики, Яйцо. Middag: Сало, Вино Красное Сухое, Цветная Капуста с Яйцом, Семга. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|