Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 63,24g | Kolh.: 212,78g.
Frukost: Swell Сок Апельсиновый, Bonfesto Рикотта Лайт, Denmax Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кукуруза Вареная. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Middag: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сочный Мир Пюре Яблочное. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Арбуз, Апельсин. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|