Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 13,51g | Prot: 67,55g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Помидоры, Конфета, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Хек Запеченный. Middag: Крошка Енот Торт «Свежесть», Хек Запеченный. Snacks/Annat: Красные Вишни, Помидоры, Абрикосы, ВкусВилл Сало . mer...
|
|
2133 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|