Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 83,59g | Kolh.: 153,30g.
Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Middag: Prosciutto Cotto, Aia Sottilissime di Pollo, Zucchine, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Carote, Melanzana, Pomodori, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Annat: Perugina Nero Semi di Cacao, Zymil Latte Parzialmente Scremato, San Carlo Classica. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|