Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 41,73g | Kolh.: 165,35g.
Lunch: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, S&W Mixed Bean Salad. Middag: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Peanut Butter, Chocolate Chip Crisped Rice Bar, Brownie. Snacks/Annat: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Glaceau Vitamin Water Refresh Tropical Mango, Monster Beverage Java Monster Loca Moca. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|