Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 29,42g | Kolh.: 144,78g.
Lunch: 莓果燕麥, 義美 全脂鮮乳, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 無印良品 焙茶拿鐵, 安佳 有鹽奶油 (10克), 紅豆麵包. Middag: 菠蘿. Snacks/Annat: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|