Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 46,35g | Kolh.: 154,52g.
Frukost: Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Сметана , Борщ Украинский, Белый Хлеб. Middag: Манты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Сливы, Арбуз, Персики, Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|