Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 224,93g | Prot: 69,39g | Kolh.: 35,74g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Багет Кето, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет Кето, Коровкино Сливки 20%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Коровкино Сливки 20%, Кабачокис Сыром, Зразы с Грибами Готовые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|