Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 103,83g | Kolh.: 101,76g.
Frukost: Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, СМК Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Бананов, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|