Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2594 kcal
|
Fett: 116,17g | Prot: 96,48g | Kolh.: 295,59g.
Frukost: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Сыр Чечил, MacCoffee Капучино Di Torino, Курица на Пару, Макароны Отварные. Lunch: Kinder Choco-Bons, Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Персики, Рафаэлло Конфета, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Каравай Лаваш Грузинский, Mr. Ricco Майонез, Шулюм, Оливковое Масло, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики. Snacks/Annat: Персики, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|