|
Jauh bgt naiknya🤦🏻♀️
|
50,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 51,09g | Kolh.: 75,38g.
Frukost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Ellenka Fiber Creme, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam, Kangkung. Middag: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Dimsum. Snacks/Annat: Nutrijell Agarasa Vanila, Kacang Mete Sangrai Tawar, Putri Salju. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|