Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 76,05g | Kolh.: 41,88g.
Frukost: Rebo Kuaci Original, Jambu Biji. Lunch: Ayam Goreng, Telur Dadar, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak. Middag: Telur Asin, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|