Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 120,65g | Prot: 157,21g | Kolh.: 13,36g.
Frukost: Aguascalientes Queso Asadero, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nueces de Brasil. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|