Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2013
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 70,74g | Prot: 64,63g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: Помидоры, Лаваш, Красный Листовой Салат, Соус Салата "Цезарь", Сладкий Красный Перец, Сыр Гауда, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог 5%. Middag: Люля-Кебаб, Кофе с Молоком, Черешня, Клубника, Мороженое Покрытое Шоколадом, Heinz Кукуруза Сладкая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|